If You’re Feeling Overwhelmed or stressed, here are five effective ways to calm yourself down. Deep Breathing  Inhale deeply through your nose for 4 seconds. Hold Your breath for 7 seconds. Exhale Slowly through your mouth for 8 seconds. Repeat this a few times to activate your body’s relaxation response, 2. Grounding Technique (5-4-3-2-1 Method)

UPSC 2025:  1129 भारतीय वन सेवा और सिविल सेवा परीक्षा पदों के लिए UPSC आवेदन आमंत्रित किए हैं। इच्छुक उम्मीदवार 18 फरवरी 2025 तक ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। यूपीएससी भर्ती 2025 अधिसूचना पोस्ट नाम: भारतीय वन सेवा, सिविल सेवा परीक्षा पदों की संख्या : 1129 रोजगार का स्थान: पूरे भारत में परीक्षा का नाम

UPSC ನೇಮಕಾತಿ 2025 : 1129 ಭಾರತೀಯ ಅರಣ್ಯ ಸೇವೆ ಮತ್ತು ನಾಗರೀಕ ಸೇವೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗಾಗಿ UPSC ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದೆ. ಆಸಕ್ತ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು 18-ಪೆಭ್ರುವರಿ  2025 ರಳೊಗೆ ಆನಲೈನ ಮೂಲಕ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.   ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್‌ ಮಾಡಿ https://upsconline.gov.in/upsc/OTRP/  UPSC ನೇಮಕಾತಿ 2025 ಅಧಿಸೂಚನೆ ಹುದ್ದೆ ಹೆಸರು : ಭಾರತೀಯ ಅರಣ್ಯ ಸೇವೆ, ನಾಗರೀಕ ಸೇವಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹುದ್ದೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ : 1129 ಉದ್ಯೋಗ ಸ್ಥಳ : ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ

Mahakumbha Mela: On Tuesday, famous cricketer Anil Kumble took a holy bath along with his wife Chaitana Ramteertha who traveled by boat to the Triveni Sangam like a regular devotee. Around 2 crore devotees have taken a holy dip in the Triveni Sangam till Wednesday evening in the Mahakumbha Mela being held in Uttar Pradesh’s

 ಮಹಾಕುಂಭ ಮೇಳ : ಮಂಗಳವಾರ  ಖ್ಯಾತ ಕ್ರಿಕೇಟರ್‌ ಅನೀಲ ಕುಂಬ್ಳೆ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ತರಂತೆ ಸಂಗಮದವರೆಗೂ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಿ ಪತ್ನಿ ಚೈತನ ರಾಮತೀರ್ಥ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪುಣ್ಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಯಾಗ್‌ ರಾಜ್‌ ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತೀರುವ ಮಹಾಕುಂಭ ಮೇಳದಲ್ಲಿ ಬುಧುವಾರ ಸಂಜೆ ವೇಳೆವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 2 ಕೋಟಿ ಭಕ್ತರು ತ್ರಿವೇಣಿ ಸಂಗಮದಲ್ಲಿ ಪುಣ್ಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಾಕುಂಭ ಮೇಳ ಆರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 46 ಕೋಟಿ ಜನ ತ್ರಿವೇಣಿ ಸಂಗಮದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಅಂತಾ ಉತ್ತರ

ಖ್ಯಾತ ಯ್ಯುಟೂಬರ್‌ ರಣವೀರ ಅಲಹಾಬಾದಿಯಾ ಅವರು ಹಾಸ್ಯ ನಟ ಸಮಯ ರೈನಾ ಅವರ ಶೋ “ಇಂಡಿಯಾಸ್‌ ಗಾಟ್‌ ಲ್ಯಾಟೆಂಟ”ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಾ ಎಂಬ ಅಶ್ಲೀಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಕಾನೂನು ಹಾಗೂ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹಿನ್ನಡೆ ಎದುರುಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಅಶ್ಲೀಲ್‌ ಹೇಳಿಕೆ ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದಂತೆ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ ಸೈಬರ್‌ ಪೋಲಿಸ “ಇಂಡಿಯಾಸ್‌ ಗಾಟ್‌ ಲ್ಯಾಟೆಂಟ” ಶೋದ  ವಿರುದ್ದ ಪ್ರಕರಣ ದಾಖಲಿಸಿದೆ. ನಂತರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಎಲ್ಲ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಹಾಸ್ಯ ನಟ ಸಮಯ ರೈನಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವರ ಮೇಲೆ

Our Pets need a Helthy & Nutritious diet to live a Happy & fullfilling Life. Taking Care of our Pet’s nutrition is crucial for their overall health. here are some tips to ensure your pets gets the right nutrients. 1.Choose High Quality Food Select pet food that meets AAFCO(Association of American Feed Control Officials)  Standards

ದೆಹಲಿ ವಿಧಾನಸಭಾ ಚುನಾವಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಇಂದು ಶನಿವಾರ ದಿನಾಂಕ 08 ರಂದು ಹೊರಬಿದಿದ್ದು  ಭಾರತಿಯ ಜನತಾ ಪಾರ್ಟಿ (ಬಿ ಜೆ ಪಿ) ಭರ್ಜರಿ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಮ್‌ ಆದ್ಮಿ ಪಾರ್ಟಿಯ ಆಡಳಿತ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7-00 ಗಂಟೆಯಿಂದಲೆ ಮತ ಏಣಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದು, ಎಎಪಿ ಹಾಗೂ ಬಿಜೆಪಿ ಮಧ್ಯೆ ಪ್ರಬಲ ಪೈಪೋಟಿ ಆಗಿ 27 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ   ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ  ಬೆಜೆಪಿ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ.           ದೆಹಲಿ ಚುನಾವಣೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಕುರಿತು ಪ್ರಧಾನಿ

Jurasic World Rebirth is an upcoming Science fiction action film Directed by Gareth Edwards    Directed by              Gareth Edwards Screenplay by          David Koepp Produced by             Frank Marshall Staring                      Scarlett Johansson, Mahershala